「還る家ともに」でヨガ教室を開催しました！

ヨガインストラクターの木村先生をお招きして、
ご利用の皆様とヨガ体操を行いました～。

高齢者でも出来る、椅子に座りながらのヨガ体操を
30分ほどかけて教えていただきました。

先生の持参したヒーリングミュージックに包まれながら、
心もからだもリフレッシュしました！！！

今後、月一回の開催予定です(^^)

よろしくお願いします～。